16:14 

Доступ к записи ограничен

Хитринг
вечный студент, закоренелый ипохондрик, из тех, что говорят сами с собою
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

02:07 

buon natale
я только что поняла, где можно смотреть множество реальных, а не "журнальных" интерьеров. открываем airbnb, выбираем город побольше в любой части света, вуаля.

потому что знаете какая самая большая боль интерьеров в журнале? то, что ни в одной квартире вы не найдете батарей отопления. спасибо, если окно будет не в пол, около которого красиво с видом на город или парк располагаются кровать или письменный стол. в реальности же - БАТАРЕИ, БАТАРЕИ ПОД ОКНОМ, а не мебель.

19:22 

Большой пост про Исландию, 2/2

buon natale
Часть 1: nnatale.diary.ru/p210853558.htm

Старых домов в Исландии почти не осталось из-за активной вулканической деятельности. Самое древнее, что можно найти - домики и часовенка трехсотлетней давности. Информации практически нет. Да и строили тогда, кажется, совсем не на века.




И опять история, которая уже была в инстаграме: это место случайно увидели с самолета, когда заходили на посадку. Нашли на карте. Оказалось, что оно почти даже по пути. Муж настаивал, что надо ехать. Несколько км пришлось трястись по гравию на Фиате, но это СТОИЛО ТОГО большими буквами. Потрясает больше, чем все места, по которым проложены туристические маршруты. Страшно представить, сколько же в этой стране еще спрятанного-неизведанного.


Самый известный вулкан Исландии теперь конечно Эйяфьядлаёкюдль (и я даже научилась это выговаривать), но самый большой - это Катла (ха, слишком просто). Еще может рвануть.


Базальтовые колонные (все дело рук магмы) и водопад вдалеке.


Ледяная лагуна

Деревни

Рейкьявик

Напоследок

Не могу сдержаться. Мяу.

@темы: фотографии, путешествия, исландия

15:30 

lock Доступ к записи ограничен

Геллко
Жизнь - очень сложная штука, а Мише нужно оторвать яйца
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:27 

lock Доступ к записи ограничен

Геллко
Жизнь - очень сложная штука, а Мише нужно оторвать яйца
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

08:12 

Восстань, Кальдмеер!
Мне кажется, я вижу дно ©
Читающий джаст, спасай.
Протупила с подарком маме. По традиции дарю ей книги и как-то так получается, что заранее знаю, что покупать. А тут мало того, что очень затянула с покупкой, так еще и понятия не имею, что выбрать.

Так что ваши советы мне очень-очень помогут.

Из предпочтений:
- Стиг Ларссон
- Агата Кристи (читано все)
Вообще, хорошие детективы. Понравились Кэти Райх (первые книги) и Ларс Келлер "Гипнотизер". Читаны Стаут, Гарднер и прочие классики жанра.
Помимо детективов и триллеров:
- Ремарк.
- Булгаков.
- Стругацкие.
В принципе, уважает хорошую фантастику вроде Бестера. С удовольствием читает Дивова, кое-что из Лукьяненко.
Сейчас "для промывки мозгов" взялась за "Тайный город". Понравились первые 8 книг, дальше наскучило.

Из важного: мама филолог и журналист. Ей нужен стиль.

Я, конечно, разделяю ее вкусы, но книги в основном тягаю из семейной библиотеки. Поэтому не в курсе новинок. А дарю обычно их, чтобы была уверенность, что этого она еще не читала))

ЗЫ: если есть сообщества, куда еще можно обратиться, тоже буду благодарна.

@темы: СРОЧНО!, Подарки, Книги: что почитать?, Книги: другое

23:11 

блоги с рецептами

Какие ваши любимые блоги с простыми и здоровыми рецептами? :)

Мой список:
читать дальше

@темы: Внимание! Вопрос, Книги и ссылки, Питание, Рецепты

23:44 

Доступ к записи ограничен

Линия Мажино
воображаемый друг
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

13:23 

Lepoze esthe gommage

aretania
И снова с вами занимательная косметология
Это средство создано для носа и удаления из него черных точек. Наносишь, ждешь засыхания, скатываешь
Я не помнила, что оно строго для носа и нанесла на все лицо. И что я вам скажу - эффект обалденный
Такая метода подойдет всем, у кого большие поры: утром после вечерней процедуры просыпаешься, трогаешь лицо, а оно гладкое
Как лаковая бумага
Поры закрыты! Все!!!


@темы: покупки

18:37 

lock Доступ к записи ограничен

chistokletova
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

08:13 

lock Доступ к записи ограничен

От НЦ-17 и выше
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

20:15 

салат с курицей

da nu zachem
рецепт:
ингридиенты:
2 куска куриного филе
2 помидора
1 ст. ложка тёртого сыра Пармезан

филе отварить и подождать пока остынет, помидоры порезать, Пармезан добавить.)
добавить базилик, перец и чайную ложку оливкового масла холодного отжима.

моё мнение:
этот рецепт посоветовали на Джасте и мне очень понравилось, теперь часто ем на обед.

оценка:
9

примерная цена:
рублей 200?

для какой диеты подходит:
могу предположить, что для "минус 60", но точно сказать не могу, т.к придерживаюсь какой-то своей диеты))

252 каллории, 80 каллорий на 100 грамм блюда.

@темы: 200-300 каллорий, 9 баллов, Блюда из курицы, Обед, Салат

21:31 

da nu zachem
13.06.2010 в 07:50
Пишет eatme:

быстрый сырный супчик
вообще-то, я не очень люблю супы, зато обожаю сыр практически во всех видах (:
но этот суп оказался очень вкусным, необычным, и готовится быстро и без всяких хлопот.
маленькое замечание: если вы не любите грибы, вы можете взять вместо них что угодно,
что, по-вашему, сочетается по вкусу с плавленым сыром. например, креветки.

набор продуктов:
1 литр бульона (можно из кубика)
200 гр шампиньонов
упаковка плавленого сыра (классический или грибной)
приправы по вкусу, зелень
сухарики для супа
полстакана белого вина (опционно)

howto




URL записи


мне кажется, если вместо плавленого сыра взять сыр Philadelphia Extra Light и не добавлять сухари, то получится версия для нашего сообщества.))
кто-нибудь пробовал?

@темы: Вегетарианское, Блюда с грибами, Блюда из сыра, Нужен отзыв, Суп

13:07 

Салат с капустой вакамэ

порностар
сублимирую любовь


Ингредиенты
Капуста вакаме, кукуруза, тунец, пекинская капуста.

Ингредиенты из расчёта калорийности:
Тунец в масле. Консервы (185.0 грамм)
Капуста, китайская (пак-чой), необработанная (20.0 грамм)
Кукуруза, сладкая, желтая, консервированная, в рассоле, обычная упаковка, твердая и протертая (280.0 грамм)
Вакамэ капуста (150.0 грамм)

На 1 порцию (158.8 г.):
Калории: 197.4
Жиры: 7.7 г.
Углеводы: 28.1 г.
Белки: 19.9 г.
полный состав

Как Приготовить
Замочить сушеную вакаме (минут 10) т.к. она увеличивается в 4 раза, то замачивайте нужное вам количество!
В миску с капустой добавить кукурузу, тунец, лист пекинской капусты покрошить (можно зеленый салат-по вкусу).
Перемешать. заправить ложкой соевого соуса и ложкой лимонного сока.


Мое мнение: могу поедать неограниченно. Это вкусно просто ааааа. Опять же - белок!
+вакамэ безумно полезная
Полисахариды, входящие в состав вакамэ, не подвергаются расщеплению в организме человека и являются диетическими пищевыми волокнамичитать дальше

Цена: тунец 54-86р, салат\капуста 30-40р, кукуруза 40р, вакамэ 60р=200р

Оценка: 10

Подойдет для системы минус 60?.думаю да...

@темы: 10 баллов, 200-300 каллорий, Диета "минус 60", Здоровое питание, Обед, Салат

16:42 

da nu zachem
рецепт:
ингридиенты:
пол качана цветной капусты
креветки
2 яйца

отварить цветную капусту, отварить креветки (если надо, удобней брать уже свареные и замароженные, т.е соответственно залить их кипятком чтобы разморозить), взбить яйца.
разоргреть сковородку, положить туда креветки, через минуту - капусту, залить яйцами, жарить до готовности яиц.
свареную капусту

моё мнение:
когда я это ем то чувствую себя как никогда на диете)))
очень вкусно, легко и сытно, главное правильно всё сделать.

оценка:
9

примерная цена:
100?

для какой диеты подходит:
любой, позволяющие вышеобозначаенные продукты
и для минус 60, думаю.

на 1 порцию около 250 каллорий

@темы: 200-300 каллорий, 9 баллов, Блюда из морепродуктов, Блюда из овощей, Диета "минус 60", Другая диета, Здоровое питание, Обед, Ужин

13:13 

da nu zachem



рецепт:
ингридиенты:
брокколи 200 гр,
картофель отварной 150 гр
яйцо 1 шт
молоко 1,5% 3 ст.л. (50 гр)
половина маленького репчатого лука
масло оливковое 1 ч.л. (5 гр)
зелень по вкусу
помидор 150 гр.

отварить одну среднюю картофелину. отварить брокколи.
в тефлоновой посуде на 1 ч.л. ОМ спассеровать репчатый лук до прозрачности.
добавить картофель и брокколи.
смешать 3 ст.л. молока с одним яйцом и вылить в овощи. добавить зелень по вкусу.
накрыть крышкой, убавить до минимума огонь и оставить пока не схватится яйцо.
подать с ломтиками помидора.

моё мнение:
я делала на в тефлоновой посуде, а на сковородке. мне понравилось, всем понравилось) довольно сытно и вкусно, но чего-то не хватает..

оценка:
8

примерная цена:
рублей 300?

для какой диеты подходит:
для любой, позволяющие вышеобозначенные продукты, минус 60


393 ккал

@темы: Обед, Здоровое питание, Другая диета, Диета "минус 60", Вегетарианское, Блюда из овощей, 8 баллов, 300-400 каллорий

23:31 

Полезная информация: как похудеть и не испортить себе желудок?

Tairione
Пацан сказал - пацан рано или поздно сделал
Я тут вбила в поисковики запрос "правильное питание" и поняла, откуда берется дикое количество девушек, ничего не понимающих в питании и пытающихся похудеть на гречневой диете. Подумала-подумала и решила написать небольшой пост-ликбез, содержащий в себе основы правильного питания. В конце - бонус в виде парочки авторских рецептов диетических и чертовски вкусных блюд.

читать дальше

@темы: Полезно знать, Рецепты, Советы по питанию

09:52 

Куриные шарики

nati.
Вкусно. И очень быстро, если брать покупной фарш.
Но я покупаю филе и делаю в блендере свой)

800 гр куриного фарша
3 зубчика чеснока
1 яйцо
70-100 мл кефира 0%
пучок укропа
приправа карри

Фарш смешать с яйцом, раздавленным чесноком и карри.
Слепить шарики размером с небольшие фрикадельки, выложить в форму.
Нарезать укроп, смешать с кефиром.
Поливаем каждый шарик и ставим в горячую духовку минут на 15-20

@темы: cookbook

09:43 

капустная запеканка

cherry martini
.vogue, we need to talk
Капустная запеканка.



Ингредиенты:

белокочанная капуста (1 кочан, 1200 г - 1500 г)
морковь - 1 средняя
лук репчатый
яйца - 2-3 шт.
полстакана риса (я брала смесь дикого, красного, бурого и пропаренного)
мука - 1-2 ст. ложки
полстакана обезжиренного молока
специи по вкусу

Рецепт:

Потушить капусту, морковь и лук до готовности на тефлоновой сковороде без масла, добавив воды. Кто желает, можно 2-3 ст. ложки растительного/оливкового масла, но я решила обойтись. Параллельно с этим сварить рис. Когда рис будет готов - высыпать в форму и смешать с мукой, молоком и яйцами. Следом добавить тушеные капусту, морковь и лук. Все тщательно перемешать. Поставить форму в уже разогретую духовку и запекать при 180-200 градусах около получаса.
Можно есть с нежирной сметаной или кефиром. Хороша как в горячем, так и в холодном виде.

Оценка: 10

Калорийность:
у меня в анализаторе рецептов получилось около 64 ккал на 100 грамм
но я без кухонных весов, так что точно посчитать не смогла.

@темы: Низкокалорийное, Здоровое питание, Запеканки, Блюда из овощей, 10 баллов

22:16 

.vogue
Dance like everyone's watching, and you are really good at dancing.
посоветуйте почитать что-нибудь вроде "13 сказки" Дианы Сеттерфилд.
1) чтобы там тоже был захватывающий сюжет и читать было приятно.

2) ну или просто книги, которые настолько приятные, что пока их читаешь, хочется залезть под плед рядом с камином и пить горячий шоколад.

когда было написано неважно, но лучше что-то не очень современное.

АААААААААААА

главная